Élményírás
Élményalapú önismeret kreatív írástechnikák és dramatikus játékok segítségével.
Egy szórakoztató, élménygyűjtő módszer, mely dramatikus játékokat, kreatív írás, coaching és kineziológiai technikákat alkalmaz.
Olyan önfejlesztő módszer, amelynek segítségével könnyebben átlendülhetünk hétköznapi nehézségeinken, pozitív megoldásokat találhatunk mindennapi problémáinkra.
Célja saját belső élményeink megélése, rögzítése. S miközben élményeinket papírra vetjük vagy eljátsszuk, az írás és a játék folyamata maga is élménnyé válik.
Élményírás során nem az a a fontos, ami a papírra kerül, hanem azok az élmények és felismerések, amiket írás és játék közben átélünk.
Különleges írástechnikai tudást nem igényel, ugyanis a szabályokhoz kötött írás helyett többnyire a szabad és a kreatív írás módszereit alkalmazzuk, a jobb agyféltekét aktivizáló kineziológiai módszerek segítségével.
A folyamat során az írás belső élménnyé válik, örömhormonok árasztják el a testet, az alkotás és a játék élményének következtében.
S mind e közben egy új kommunikációs csatorna alakul ki, egy út a belső énünkhöz, önmagunk megértéséhez, működési mechanizmusaink felismeréséhez, énélményeink rögzítéséhez.
A élményíró módszerek segítségével hangsúlyosabbá válhatnak életünk eredményei, lehetőségei, pozitív megélései.
Egyszerre izgalmas szórakozás és a bennünk szunnyadó kreatív energiák felszabadítása.